નવી દિલ્હી, નવી દિલ્હી: 11 મી આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસના પ્રસંગે, નેશનલ ક્લીન ગંગા મિશન (એનએમસીજી) એ યમુના નદીના કાંઠે સોનિયા વિહાર, નવી દિલ્હીમાં બીએસએફ કાયકિંગ કેમ્પમાં જીવંત ‘ઘાટ’ કાર્યક્રમનું આયોજન કર્યું હતું. આ કાર્યક્રમમાં એનએમસીજી અધિકારીઓ અને કર્મચારીઓ, એનજીઓ, બોર્ડર સિક્યુરિટી ફોર્સ (બીએસએફ) ના સભ્યો, વિદ્યાર્થીઓ અને બાળકો સહિત મોટી સંખ્યામાં વ્યક્તિઓની ઉત્સાહી ભાગીદારી જોવા મળી હતી.
“એક અર્થ, આરોગ્ય માટે આરોગ્ય” ની વૈશ્વિક થીમ હેઠળ ઉજવણી, આ કાર્યક્રમ યોગ, ઉત્સાહી અને પર્યાવરણીય સમર્થકો માટે એકસાથે લાવવામાં આવ્યો હતો, અને મોર્નિંગ ફ્રેશ મોર્નિંગ ધ્યાન, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને માનવતા અને પ્રકૃતિ વચ્ચે સંવાદિતાના સંદેશને સમર્પિત કરવામાં આવ્યું હતું. એનએમસીજીના ડિરેક્ટર જનરલ રાજીવ કુમાર મિત્તલે કહ્યું કે યમુનાના ઠંડા દરિયાકાંઠે યોગની પ્રેક્ટિસ કરવાથી અનન્ય ઉત્થાન અને પરિવર્તનશીલ અનુભવ મળે છે.
એનએમસીજીના ડિરેક્ટર જનરલ રાજીવ કુમાર મિત્તલે કહ્યું, “અમારી પરંપરા મુજબ નદીના કાંઠે હંમેશાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી છે – પછી ભલે તે યોગ જેવી શિક્ષણ માટે હોય અથવા યોગની પ્રવૃત્તિઓ માટે. નદીઓ પ્રદૂષિત થાય છે, લોકોએ તેમની સંડોવણી સમાપ્ત કરી છે. અનુભૂતિ માટે આમંત્રણ આપવામાં આવે છે.”
સવારે, શાંતિનું વાતાવરણ મીઠી અવાજો અને શ્વાસના શાંતિપૂર્ણ મંત્રથી ભરેલું હતું. નિષ્ણાત યોગ પ્રશિક્ષકોએ મુદ્રા અને પ્રાણાયામના મહાન સત્ર દ્વારા લોકોને માર્ગદર્શન આપ્યું, જેથી શરીર, મન અને આત્માને નજીકની નદીના શાંત પ્રવાહ સાથે જોડી શકાય.
યોગા પ્રશિક્ષક મીનાક્ષીએ કહ્યું, “યોગનું જીવનમાં ખૂબ મહત્વ છે. જો આપણે આપણા સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે થોડી જાગૃતિ લખીશું, તો આપણે પહેલાથી જ યોગ સાથે સંકળાયેલા હોઈએ છીએ.”
આ કાર્યક્રમમાં વિદ્યાર્થીઓની ઉત્સાહી ભાગીદારી પણ જોવા મળી હતી, જેમણે નદીના કાંઠે શાંતિપૂર્ણ વાતાવરણમાં યોગની પ્રેક્ટિસ કરવાની અને પ્રકૃતિમાં જોડાવાની તકનું સ્વાગત કર્યું હતું. રોશન નામના વિદ્યાર્થીએ કહ્યું, “આજે અમે અહીં યોગની પ્રેક્ટિસ કરી હતી અને તે ખરેખર તે ગમ્યું. આપણે જાણીએ છીએ કે આપણી પ્રાચીન સંસ્કૃતિઓ નદીઓના કાંઠે બાંધવામાં આવી હતી અને અમે તેના દ્વારા પ્રેરિત ઘાટ પર યોગ કરવાનું શરૂ કર્યું છે. જ્યારે આપણે બીએસએફ શિબિરમાં યોગની પ્રેક્ટિસ કરી રહ્યા છીએ ત્યારે આ ચોથું વર્ષ છે.”
એનએમસીજી સાથે ભાગીદારીમાં એનજીઓએ પણ જાગૃતિ પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા સહભાગીઓને શામેલ કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી હતી.
નમામી ગંગેના ભાગીદાર એનજીઓના ભાગીદાર મોહિત કૃષ્ણએ કહ્યું, “અમે લોકોને યમુના સ્વચ્છતા અભિયાન અને યોગ સાથે જોડ્યા. યોગ એકાગ્રતા, પ્રેરણા અને સકારાત્મકતાની લાગણી લાવે છે.”
યમુના નદીના કાંઠે યોગની પ્રેક્ટિસ કરવી એ શાંતિપૂર્ણ વાતાવરણ પ્રદાન કરે છે જે મન અને આરોગ્યને પ્રેરણા આપે છે. ઠંડી નદી અને કુદરતી આસપાસના શરીર, મન અને આત્માને જોડવા માટે સંપૂર્ણ વાતાવરણ બનાવે છે. એનએમસીજીના ‘યોગા ઓન ઘાટ’ જેવા કાર્યક્રમો વિવિધ સહભાગીઓને એક કરે છે, સમુદાય, આરોગ્ય અને પર્યાવરણીય જાગૃતિને પ્રોત્સાહન આપે છે. (એએનઆઈ)
